Presque 40 % des hommes ronflent bruyamment et souvent ; cependant, ils ne sont pas les seuls. 30 % des femmes ronflent également2.
Le ronflement est un problème courant qui affecte environ un tiers des adultes.² Que se passe-t-il lorsque nous ronflons ? Pourquoi est-ce un problème important ?
Des dizaines de produits prétendent pouvoir traiter le ronflement.
Notre orthèse Narval est une solution dont l’efficacité clinique a été démontrée, grâce à laquelle 89 % de ses utilisateurs cessent de ronfler bruyamment.3 L’orthèse Narval est un dispositif mince, léger, discret et fabriqué sur mesure pour s’adapter à votre bouche sans gêner votre sommeil.
Votre ronflement est peut-être le résultat de votre mode de vie. Voici quelques petits ajustements qui selon nous sont susceptibles de vous procurer une meilleure (et moins bruyante) nuit de sommeil.
Références
- Enquête A+A Healthcare auprès d’un échantillon de 1 000 personnes représentatives de la population générale de plus de 25 ans – janvier 2011.
- Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256.
- Vecchierini MF et al. Sleep Med. 2016 Mar;19:131-40: A custom-made MRD for OSA-hypopnoea syndrome: the ORCADES study.