Schweiz (Deutsch) 
Fast 30% der Frauen und 40% aller Männer schnarchen laut und häufig – aber sie sind nicht allein.2
Schnarchen ist ein weit verbreitetes Problem, das rund ein Drittel aller Erwachsenen betrifft.2
Aber was passiert eigentlich, wenn wir schnarchen?
Und warum spielt das eine Rolle?
Zur Behandlung des Schnarchens werden Dutzende von Produkten angepriesen.
Bei unserer Dentalapplikation namens Narval handelt es sich um eine klinisch bewährte Lösung, die lautes Schnarchen bei 89% der Verwender unterbindet.3 Narval ist grazil, leicht, diskret und wird massgefertigt, um sich Ihrem Mund optimal anzupassen und Ihren Schlaf nicht zu stören.
Dass Sie schnarchen, könnte an Ihrem Lebensstil liegen. Hier unsere Empfehlungen für kleine Veränderungen, die ihnen zu einem besseren (und ruhigeren) Nachtschlaf verhelfen können.
Alles über Schlaf, Schnarchen und Schlafstörungen
Würden Sie gerne besser schlafen? Werden Sie von Schnarchproblemen geplagt? Dieses kostenlose E-Book ist voller Informationen, die Ihnen helfen, Schlaf, Schnarchen und Schlafstörungen zu verstehen. Es soll Ihnen die Informationen liefern, die Sie benötigen, um wirksame Massnahmen zu ergreifen.
Referenzen:
- A+A Healthcare survey of a representative sample of 1,000 people in the general population aged 25+ – January 2011.
- Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256.
- Vecchierini MF et al. Sleep Med. 2016 Mar;19:131-40: A custom-made MRD for OSA-hypopnoea syndrome: the ORCADES study.